Literal, fiecare a treia familie din țara noastră știe de prima mână cât de teribil este alcoolismul atunci când un soț apropiat și drag devine dependent. Mii de femei se gândesc la cum să-și determine soții să nu mai bea, mai ales atunci când o persoană nu este conștientă de problemă și nu încearcă să lupte singură împotriva bolii. Să vorbim despre ce tehnici poți folosi pentru a avea șansa de a te salva pe tine și pe soțul tău de alcoolism.
Ce este alcoolismul?
Există o părere că alcoolismul poate fi vindecat printr-o simplă decizie volitivă, iar dacă o persoană este un băutor, atunci pur și simplu nu vrea să schimbe nimic. În primul rând, vom contesta această teorie, deoarece alcoolismul este cea mai reală boală. Dependența poate fi caracterizată atât ca fizică, cât și psihologică.
Din punct de vedere fiziologic, organismul este expus la substanțe toxice, în urma cărora metabolismul este perturbat și toate organele interne suferă. Degradează creierul și, odată cu el, sistemul nervos central. Un alcoolic suferă de sănătate precară între consumul de alcool, nu percepe în mod adecvat realitatea, suferă de pierderi de memorie.
Din punct de vedere al psihologiei, „mlaștina" alcoolică nu este mai puțin periculoasă – alcoolicul care bea în fiecare zi se obișnuiește cu starea de nepăsare și euforie pe care o resimte în momentul consumului de etanol, simțul responsabilității îi este șters. Adesea, persoanele dependente își pierd fața și caracterul moral, după care oamenii din jurul lor se îndepărtează de ei. Mulțimea de bețivi care nu au putut fi vindecați sau salvați - murdărie, aceiași alcoolici din jur și moarte în viitor.
Evident, niciun bărbat nu vrea de bunăvoie să-și vadă viața devenind un astfel de coșmar. Deci, alcoolismul este o boală! Dacă soțul tău este alcoolic și îl iubești, ai răbdare și ajută-l să facă față bolii.
Forța interioară de a renunța la alcool
Să ne întoarcem la teoria conform căreia orice alcoolic, independent și fără asistență, poate înceta să bea pentru totdeauna, pentru că este nevoie doar de voință și tărie de caracter. Afirmația este doar parțial adevărată, în cazurile în care dependența este exclusiv psihologică și nu a declanșat încă modificări fiziologice în organism.
Este posibil să înțărcați un soț de alcool și beție acasă numai atunci când consumul de alcool nu s-a transformat în excese necontrolate, sistematice, fără de care o persoană se simte rău și este gata să-și vândă sufletul pentru o băutură tare. Dacă alcoolismul s-a transformat în atașament fizic, oamenii, de regulă, nu vor să se lupte cu el. Alcoolul le redă un sentiment de euforie și satisfacție morală, șterge sănătatea precară și normalizează în mod fals tensiunea arterială, ritmul cardiac și claritatea mentală. De îndată ce etanolul începe să fie excretat din organism, starea de rău revine, iar bețivul ajunge din nou la lichidul prețuit și bea alcool. În astfel de cazuri, pentru ca o persoană să nu mai bea, este necesară intervenția specialiștilor.
Deci, poate un alcoolic să renunțe la băutură?
Nu, dacă băutul a luat forma alcoolismului și nu constă în consumul obișnuit, frecvent, de alcool.
Ce ajutor psihologic poate fi eficient
Dacă te hotărăști să-ți salvezi soțul de la beție, gândește-te în primul rând la ce l-a determinat la beție. De regulă, doar acei oameni intră în exces, care sunt profund nefericiți și își experimentează temerile și problemele în tăcere, în interior. Pentru a vă convinge soțul să nu mai bea în viitor, trebuie să înțelegeți rădăcina problemei și să încercați să o eradicați:
- Încearcă să acorzi mai mult timp persoanei dragi și să nu ascunzi cât de mult înseamnă el pentru tine. Vino împreună cu activități și gândește-te la ce era dependent de soțul tău înainte de dependență.
- În niciun caz nu-ți da vina pe soțul tău, nu șantaja, nu amenința și nu striga - vei obține doar efectul opus și persoana va deveni și mai închisă în sine. Nu te gândi la cum să-ți înveți soțul o lecție de beție, ci gândește-te cum să-ți ajuți soțul.
- Încercați să aveți o discuție inimă la inimă și spuneți cât de fericit ați fi dacă soțul dvs. ar alege din nou un stil de viață sobru.
O persoană care se simte importantă și utilă are mai multe șanse să vrea să renunțe la alcool.
Dacă vorbim despre nevoia de ajutor profesional, pentru început, trebuie să vă dați seama cum să vă convingeți soțul să nu mai bea, deoarece este aproape imposibil să forțați o persoană să se schimbe fără consimțământul său. În cazuri rare, alcoolicul însuși este de acord cu tratamentul, deoarece înseamnă că boala este evidentă și îl domină complet pe bețiv. Succesul tău va deveni mai real dacă ai răbdare și te aprovizionezi cu cuvinte amabile și sprijin pentru soțul tău.
Să presupunem că ți-ai convins soțul să caute ajutor profesional. Să vorbim despre ce metode sunt considerate eficiente și sunt practicate în lupta împotriva alcoolismului.
Hipnoterapia
Cu siguranță toată lumea a auzit de codificarea alcoolicilor folosind hipnoza. Esența procedurii este introducerea unei persoane dependente într-o stare de transă și sugerarea în continuare a anumitor programe. Cu ajutorul hipnozei reale, un medic cu experiență, calificat poate face multe: scăpa de frici și nesiguranțe, blochează depresia, ajunge la fundul cauzei fundamentale a alcoolismului.
Dacă ați ales hipnoterapia, aveți grijă să găsiți un specialist bun, calificat, care și-a câștigat un nume în acest domeniu. Amintiți-vă că printre medici există și escroci care nu numai că vă vor ajuta, ci și vă pot face rău soțului.
Citiți mai multe despre această direcție în articolul „Codare cu hipnoza din alcoolism".
Luați în considerare cele mai eficiente și populare tehnici de hipnoză:
- Antrenament autogen.
- Terapie hipnosugestațională.
- Metoda de ancorare.
Fiecare dintre ele merită atenție și este renumit pentru eficacitatea sa.
Antrenament autogen
Acest tip de antrenament se bazează pe procesele de autohipnoză, deoarece în interiorul fiecărei personalități există un potențial uriaș și o forță energetică puternică. Metoda presupune intervenția minimă a psihoterapeutului - medicul îi învață pe alcoolic doar elementele de bază ale autohipnozei. Sarcina acestuia este de a da un impuls și de a direcționa gândirea pacientului în direcția corectă.
După învățarea tehnicilor de bază, rezultatul tratamentului depinde numai de alcoolic însuși și de dorința acestuia de a se recupera. Intervenția autogenă este productivă doar în stadiile incipiente ale alcoolismului, sau după ce a fost deja acordată asistență psihologică și medicală mai serioasă.
Terapie hipnosugestațională
Următoarea tehnică se bazează pe tratamentul efectuat în timpul unei transe hipnotice sau așa-numitul somn sub hipnoză. În acest caz, este foarte important ca alcoolicul să fie conștient de problemă, să dorească sincer să scape de ea și să aibă încredere în specialist.
Sesiunea cuprinde mai multe etape.
- În primul rând, este important să se stabilească o relație de încredere între un alcoolic și un specialist, deoarece pentru a intra în transă, o persoană trebuie să fie relaxată și să nu reziste.
- După convorbirea obișnuită, specialistul recurge la tehnici psihologice care vizează difuzarea atenției pacientului. În același timp, este esențial să menținem conversația. Una sau două tehnici sunt suficiente pentru a adormi o persoană.
- După ce alcoolicul intră în transă, medicul începe să insufle anumite programe care vizează renunțarea la alcoolism.
Eficacitatea acestei metode este individuală și depinde de profesionalismul medicului și de gradul de sugestibilitate al pacientului. Unele rude ale alcoolicilor au remarcat că efectul a început să se manifeste după prima ședință, când alții aveau nevoie de un curs care includea 3-6 vizite.
Metoda de ancorare
Această tehnică diferă prin faptul că o persoană nu trebuie să fie scufundată în somn hipnotic.
Scopul terapeutului este să găsească și să programeze conștiința alcoolicului pentru anumite acțiuni inconștiente „cauză-efect". În termeni simpli, putem da un exemplu simplu: o ancoră este programată pentru un cuvânt sau o memorie, la „coliziune" cu care un alcoolic experimentează anumite emoții. Senzațiile pozitive îl determină pe pacient să efectueze anumite acțiuni, ancorele negative provoacă senzații negative și joacă rolul unui fel de semnal de oprire.
Metoda ancora este eficientă în combinație cu tratamentul medicamentos și numai atunci când alcoolicul interacționează și are încredere în specialist.
Psihoterapie de grup
O altă modalitate de a opri un soț să bea alcool este să-l trimiți la ședințe de psihoterapie de grup, cunoscute în întreaga lume sub numele de Societatea Alcoolicilor Anonimi.
Principiul de funcționare a unor astfel de grupuri este simplu - orele într-un grup de pacienți cu o singură boală arată alcoolicului că nu este singur și există mulți oameni cu aceeași problemă. „Dacă ei se descurcă, atunci pot și eu", se gândește dependentul și gheața începe să se miște. Alcoolicii comunică între ei, împărtășesc experiențe și probleme, se sprijină reciproc. A fi într-o astfel de societate este benefic pentru introspecție și menținerea stimei de sine.
Terapeutul folosește tehnici de joc pentru a-i ajuta pe alcoolici să se simtă parte dintr-o echipă, ceea ce este, de asemenea, o parte importantă a recuperării.
Cursul de psihoterapie durează câțiva ani, numărul optim de persoane dintr-un grup este de la 5 la 10. Metoda este lungă, dar foarte eficientă.
Terapie de familie
Grupurile familiale sunt considerate nu mai puțin eficiente, al căror scop este de a se înțărca de la beție cu ajutorul îngrijirii și atenției, precum și de a le învăța pe soțiile soților băutori să-și susțină și să-și înțeleagă sufletul pereche.
Familiile persoanelor dependente împreună cu alcoolicii se adună în grupuri mici și petrec timp împreună, ceea ce este deosebit de valoros în perioada în care o persoană tocmai a încheiat un curs de tratament pentru droguri și îi este foarte greu să se „restaureze" în societate. La început, terapia este însoțită de prezența constantă a unui specialist care le învață pe soții să-și susțină și să-și respecte din nou soții și, de asemenea, practică diverse antrenamente menite să reducă anxietatea. Este important să vă amintiți în mod clar sfaturile unui psiholog și să arătați înțelegere. Un alt avantaj al acestei metode este interacțiunea cu alte familii cu o problemă identică: atât soțul alcoolic, cât și soția sa văd că nu sunt singuri în abisul lor, își simt apartenența la societate, devin mai relaxați, mai intenționați și mai prietenoși.
Toate tehnicile pe care le-am enumerat se referă la asistența psihologică, dar adesea terapia nu poate eradica complet problema alcoolismului și este practicată exclusiv în combinație cu medicamente.
Tratamentul medicamentos pentru alcoolism
Să vorbim despre cum să se ocupe de beția soțului ei, dacă acesta nu o dorește și nu este gata să apeleze voluntar la „spălatorii de creier".
Adesea, soțiile alcoolicilor se plâng că soțul lor care consumă alcool nu vrea categoric să fie tratat și nu crede că este deloc bolnav. În astfel de cazuri, nu poate fi vorba de asistență psihologică profesională, deoarece chiar dacă este posibil să te înțelegi cu un soț alcoolic să meargă la un psihoterapeut, acesta o va face ca o favoare și nu va întări eforturile specialistului cu feedback și un dorinta de recuperare.
Soluția pentru astfel de situații este administrarea de medicamente și tratamentul în spital.
Să luăm în considerare metodele comune ale unui astfel de tratament mai detaliat:
- Codificarea. Principiul de codare este de a insufla alcoolicului informația că consumul de alcool va duce la o sănătate precară și chiar la moarte. Pentru aceasta, se folosesc injecții, tablete și blocante de alcool, precum și terapia cu impulsuri electrice. Metoda este eficientă în orice, chiar și în cel mai sever stadiu al alcoolismului. Soțiile au o nouă pârghie - încearcă să sperie soțul, amintindu-le constant că etanolul va duce la tortură și moarte. Unii chiar încearcă să-și vindece soții de alcoolism fără știrea lui, adăugând droguri în mâncare. Acest lucru nu se poate face categoric, deoarece sunt posibile reacții alergice. Pentru mai multe informații, consultați articolul „Codificarea pentru alcoolism".
- Terapia cu vitamine. Faptul este că în timpul unei chef, organismul suferă de intoxicație, pierzând substanțe utile și enzime. Dacă îi oferi corpului din nou ceea ce are nevoie, durerile de retragere de la alcool sunt slăbite semnificativ, iar persoana are o nouă putere de a lupta împotriva dependenței. Medicamentele oferite alcoolicului conțin o cantitate mare de vitamine B1, B2, B6, B12, C, PP - au efect tonic și îmbunătățesc starea de bine a alcoolicului.
- Acupunctura este un alt tratament eficient pentru alcoolism. După diagnosticarea stadiului bolii, specialistul acționează în diferite puncte ale corpului cu ace de acupunctură. Astfel, procesul de curățare a corpului este activat, dependența psihologică este slăbită. Informații detaliate sunt prezentate în articolul „Acupunctură pentru alcoolism".
- Plasmafereza este o terapie cu aparate care acționează prin purificarea plasmei sanguine. Sângele este trecut printr-un filtru special și returnat în corpul alcoolicului. Metoda nu este foarte solicitată, deoarece mulți se tem să lupte cu boala atât de radical.
Toate aceste metode sunt potrivite pentru tratamentul obligatoriu, care este convenit și planificat fără știrea soțului. Este important ca alcoolicul să fie monitorizat în permanență de specialiști și ca tratamentul să fie efectuat exclusiv de profesioniști.
Tratamentul alternativ al alcoolismului cu metode netradiționale
Este esential sa mentionam lupta impotriva alcoolismului cu remedii populare. Acestea includ tot felul de tincturi și decocturi dintr-o varietate de plante. Iată câteva dintre ele:
- Dioc
- Rădăcină de leuștean.
- Lavrushka.
- Măr.
- Miere.
- Rădăcină despicătură.
- Sifon.
- Plante cu efect emetic.
De asemenea, populare sunt remediile populare precum extractele și infuziile de viermi și insecte.
Sfaturi psihologice și literatură pentru a ajuta la combaterea alcoolismului
Dacă soțul tău realizează că este alcoolic și este dispus să depună un efort pentru a-l lupta, bătălia poate fi considerată câștigată. Profesioniștii din domeniul medical și psihologic oferă alcoolicilor cărți care îi ajută să lupte împotriva oricăror dependențe, printre care alcoolismul se află pe primul loc.
Există, de asemenea, un număr mare de birouri private la care puteți apela pentru ajutor de la profesioniști.
Ne-am uitat la ce trebuie făcut pentru ca soțul să nu mai bea. Prognosticul de recuperare depinde nu numai de caracteristicile individuale ale corpului alcoolicului și de dorința acestuia de a se vindeca, ci și de sprijinul și participarea dumneavoastră. În niciun caz nu încercați să-i dați soțului o lecție de beție cu grosolănie și furie, pentru că acest lucru va avea efectul opus, iar bețivul vostru se va asigura doar că nu este iubit și înțeles.
Cum să-ți faci soțul să nu mai consume alcool? Recunoaște că este bolnav, convinge-ți soțul de asta și dovedește-i că nu ești indiferent la soarta lui.