CUM SĂ LASAȚI ALCOOLUL: TOATE CĂILE ȘI METODE

cum să nu mai bei singur

Milioane de oameni încearcă să iasă din plasa alcoolismului, să-l învingă. La urma urmei, această boală este gravă și cumplită. Își ia sănătatea, duce la degradare și distruge familia.

Cum să nu mai consumi alcool pe cont propriu? Este posibil acest lucru sau necesită ajutor serios pentru a scăpa de prostul obicei?

Chipul șarpelui verde

Obiceiul zilnic de a lua un pahar de spirit după o zi grea pentru a scăpa de oboseală devine stabil și se transformă într-o pasiune distructivă. O persoană încetează să facă față cu sine: se presupune că nu vrea să bea, dar bea pentru încredere. Alcoolul capătă treptat statutul de produs principal în corpul uman, devine un important distribuitor de energie. Și în această etapă este foarte dificil să nu mai bei singur. Poate fi vindecat sub rezerva mai multor condiții.

Pași importanți:

  • Apare dependența de alcool (este mai ușor să scapi de el devreme).
  • Se dezvoltă în principal în structurile trunchiului cerebral și acționează asupra întregului NS, tratamentul afectează organele și sistemele.
  • Boala preia procesele metabolice.
  • Ficatul începe să producă un număr excesiv de enzime care descompun alcoolul.

Important de știut!Dacă ficatul este normal, el însuși este capabil să producă alcool de tip intern. El acționează asupra receptorilor pe care hormonii de dispoziție îi sintetizează. Cu binges constante, alcoolul intern nu este produs în cantități suficiente și atunci acest proces dispare complet.

Aici intervine dependența totală de un pahar și devine dificil să renunți la băut pe cont propriu, deoarece o încercare de a te arunca într-o viață sobră și de a scăpa de binges provoacă instantaneu plictiseala. Vine o depresie, iar pacientul se uită din nou în pahar. Dacă enzimele pentru descompunerea alcoolului de către organism nu sunt produse și nu provin din exterior, se apelează la creier că este necesar să beți! Prin urmare, un om nu poate renunța la băut de unul singur din motive pur fiziologice.

Promiscuitate socială sau boală?

cum să nu mai beți alcool

La un moment dat, o persoană începe să-și piardă capacitatea de adaptare socială.

Majoritatea oamenilor văd un comportament licențios în alcoolism. Nu este corect. Natura alcoolismului este un adevărat dezastru, de care este greu să scapi și să nu mai bei singur. Care sunt simptomele alcoolismului? Pentru alcoolism, ca și pentru o boală cronică, sunt caracteristice fazele exacerbărilor, care sunt înlocuite cu remisie. Criteriile pentru dependența formată:

  • Pofte patologice de alcool.
  • Nevoia de a lua alcool suplimentar (a se îmbăta).
  • Credința că ar trebui să beți puțină băutură dimineața pentru a vă simți bine și a scăpa de acest gând este dificilă.

Alcoolicii mănâncă puțin, iar în zilele de băut refuză mâncarea. Au suficientă energie din alcool. Cu toate acestea, organismul este sărac în ceea ce privește proteinele și grăsimile, oligoelementele și vitaminele. Acest lucru provoacă încălcări ale aproape tuturor sistemelor și organelor, care sunt foarte greu de vindecat, prin urmare, este dificil să te ajute singur.

Doza terapeutică și când are loc retragerea?

Uneori medicii consideră că îmbătarea este vitală. Lipsa altor mijloace pentru ameliorarea tulburărilor metabolice, a scăpa de toxine, te face să consumi puțin alcool. În caz contrar, persoana respectivă poate fi la un pas.

Cea mai frecventă boală a alcoolicilor - ciroză hepatică - poate fi fatală.

În ultima etapă a alcoolismului, funcțiile hepatice sunt afectate, se dezvoltă ciroză, suferă și pancreasul și mușchiul inimii. Este imposibil să-i vindeci și să le refaci funcțiile. Intoxicația severă duce la tulburări mentale (delirium tremens, percepție greșită și halucinații). Renunțarea la băutură pe cont propriu este exclusă.

Primind în mod constant cantități mari de etanol din exterior, organismul este forțat să reconstruiască în mod independent metabolismul în alcool. De îndată ce alcoolul nu mai curge și persoana nu mai bea, metabolismul începe să se normalizeze. Se întâmplă încet, puțin câte puțin, dar extrem de dureros. Suferința fizică și mentală este pronunțată. Puțini oameni suportă o astfel de afecțiune. Pentru a scăpa de agonie, este mult mai ușor pentru alcoolic să toarne o altă doză.

Mecanismul dependenței de alcool este similar cu dependența de droguri. Setea de intoxicație creează pofta pentru doza de mâine și, atunci când este anulată, începe o stare neplăcută - retragerea. Este posibil să se vindece acest lucru cu o dorință independentă de a renunța la băut.

Cum să depășești dependența?

cum să nu mai beți alcool

În etapele următoare, este construit orice tratament. Acestea sunt premisele pentru un proces de vindecare de succes pentru a scăpa de alcoolism.

Este foarte important ca familia și prietenii să-l susțină pe alcoolic în încercarea sa de a nu mai bea.

Există modalități fiabile și dovedite de a nu mai bea:

  1. Alcoolicul trebuie să recunoască singur problema.
  2. Persoana dependentă ar trebui să vrea să scape de băuturile dăunătoare.
  3. Unirea pacientului și a familiei sale este foarte importantă.

Acum puteți vindeca boala și nu mai beți cu ajutorul medicamentelor. Există multe produse farmaceutice de specialitate - blocante ale receptorilor. O persoană după ce ia băut alcool, dar starea de bucurie și fericire nu vine. Se îmbolnăvește, așa că sensul de a bea este pierdut. Pentru a învinge șarpele verde, trebuie să lupți nu numai pe cont propriu, tratamentul implică și medicamente antidepresive și tranchilizante, iar în cazul unei manifestări acute de agresivitate, sunt indicate și antipsihotice. Un dezavantaj grav al terapiei medicamentoase este efectul simptomatic al medicamentelor și efectele secundare negative ale utilizării lor.

Există, de asemenea, diferite tipuri de codificare pentru a scăpa de dependența de alcool. Această protecție împotriva alcoolismului este creată artificial, adică procesele corpului sunt invadate din exterior.

Am rezolvat problema eu însumi!

Este foarte important să vă normalizați dieta și să vă schimbați complet stilul de viață. Este necesar să includeți exercițiile și mersul pe jos în rutina zilnică.

cum să nu mai bei acasă

Această teză este adesea discutată de narcologi. Și răspunsul este lipsit de ambiguitate: un alcoolic poate scăpa singur de problemă și nu mai bea. Doar lăsați cititorii să nu aibă impresia falsă că este ușor să aruncați povara beției.

Autotratamentul este asociat cu o afecțiune fizică exprimată acut și dureroasă (hipertensiune arterială, durere în inimă și stomac). Depresia poate afecta. Prin urmare, nu toată lumea poate renunța la consumul de alcool pe cont propriu.

Reține!O viață sobră înseamnă o respingere completă a oricărui alcool și, de asemenea, nealcoolică. Mirosul și gustul său, vederea sticlei entuziasmează, o persoană poate simți chiar o ușoară intoxicație imaginară, ceea ce apropie defecțiunea și devine mai dificilă vindecarea afecțiunii. Merită clarificat faptul că autotratamentul nu contravine medicamentelor. Dimpotrivă, este necesar atunci când contactați un narcolog.

Există sfaturi practice de la oameni reali, iar fundamentul este să vezi și să înțelegi adevăratul dușman. Urăște-l și iubește-te. Desenați o imagine mentală a realizărilor dvs. reale înainte de boală.

Cum să renunți la băut și să câștigi singur:

  1. Este important să curățați sângele și întregul corp de toxinele „verzi” (etanol și metaboliții săi) acasă. Desigur, corpul le va îndepărta independent, dar acest lucru va dura mult. Ajută-l să-și revină, există multe modalități. Este bine să folosiți bulion de fulgi de ovăz (3-5 pahare). Înainte de asta, faceți cel puțin 2 clisme pe zi.
  2. Distruge fără milă orice memento fizic și capcane de alcool (pahare, conserve, sticle goale, bere și cutii de vin). Clătiți bine toate ustensilele de uz casnic care conțin preparate de clor. Nu este dificil să faci asta acasă.
  3. Întreruperea oricărei relații cu tovarășii de băut este modalitatea de a nu mai bea pe cont propriu.
  4. Nu adulmecați alcoolul, nu fumați, acesta slăbește tratamentul.
  5. Nu mergeți la punctele de vânzare a alcoolului.

Pașii următori:

  • Respectați cu strictețe legile nutriției dietetice, nu supraîncărcați ficatul și tractul digestiv.
  • Găsește-ți activitatea preferată și interesantă (sport, înot, schi și ciclism).
  • Găsește persoane cu aceeași idee! Alcoolicii anonimi pot fi folosiți.
  • Realizează că trebuie să te reglezi, să ai răbdare. Folosiți acasă tehnicile de autohipnoză constantă. Aruncă cu toată puterea tentațiile alcoolului.

Când poftele se întorc și înving pacientul:

consecințele negative ale dependenței de alcool
  • Exercițiile de respirație ajută bine (oxigenul va pătrunde în creier și va oferi severitatea unui atac de dorință alcoolică).
  • Luptați zilnic cu boala, nu ratați nicio ocazie de a vă vindeca.
  • Trebuie să insuflați că aveți un miez interior puternic, acesta va împiedica orice încercare de a bea și tratamentul va avea succes. Acest lucru vă va ajuta să renunțați la consumul de alcool pe cont propriu!

Infuzează într-o viață sănătoasă, nu într-un smucit, ci treptat, ci constant. Deci, tratamentul va fi mai productiv și va fi posibil să renunțați la consumul de alcool complet la domiciliu. Călătoriile frecvente la baie cu baie de aburi nu vor strica. După baie, e bine să beți niște ceai, mai bine cu miere!

Reține!Cel mai bine este să renunți la băut pe cont propriu acasă, restul metodelor sunt mijloace auxiliare.

Nu te uita că aceste reguli sunt simple și disponibile acasă. Va trebui să transpiri, dar un astfel de tratament va da cu siguranță rezultate în cinci până la șase luni. Încrederea nu va veni mai devreme decât într-un an! Pofta de alcool va dispărea, renunțarea la alcool va deveni o realitate.

29.12.2020